„Du musst nur losgehen.“ „Verlass deine Komfortzone.“ „Erlaube dir dein neues Leben.“ Diese Botschaften hören wir überall. Freiheit wirkt wie eine Entscheidung. Ein Mindset. Und doch erlebe ich in meiner Praxis etwas anderes: Menschen gehen los. Sie treffen mutige Entscheidungen. Sie verändern ihr Leben. Und innerlich bleibt alles gleich. Nicht, weil sie nicht wollen. Sondern weil sie psychisch noch nicht gehen können. Eine Klientin sagte nach einem halben Jahr in Kanada: „Kö

„Ist das noch normal?“ Diese Frage stellen sich viele Eltern, wenn ihr Kind klammert, trotzt, ängstlich wirkt oder sich zurückzieht. Doch nicht jede Auffälligkeit ist eine psychische Störung. Gerade im Vorschulalter stehen Kinder vor wichtigen Entwicklungsaufgaben. Sie lernen, sich von ihren Eltern zu lösen, eigene Gefühle zu regulieren, Frustrationen auszuhalten und ein eigenes Selbst zu entwickeln. Dabei geraten sie immer wieder aus dem Gleichgewicht. Was Erwachsene als Pro